La autoestima es la valoración que hacemos de nuestras características personales, y se va formando a lo largo de los años mediante las experiencias positivas o negativas que vivimos. De esta forma, nuestras expectativas siempre van a estar en función de nuestro nivel de autoestima....
La Depresión es la enfermedad del siglo XXI, por eso habrás oído hablar más de una vez de ella. Incluso tú habrás podido decir alguna vez que te has levantado deprimid@ o habrás escuchado a alguien de tu entorno decirlo. Pero… ¿significa esto que tienes...
Hace muchos miles de años, cuando nuestros antepasados estaban empezando a utilizar el fuego, tenían que salir a cazar para que pudiera comer toda la familia. A veces tenían suerte y encontraban fácil a su presa, pero otras veces se encontraban con que ellos podían...
Una de las mayores asignaturas pendientes que tiene el sistema educativo es enseñar a los niñ@s desde pequeñ@s a saber comunicarse con asertividad, es decir, a expresar sus sentimientos y sus deseos hacia los demás, con respeto....
Llega el tan deseado período estival y nos afanamos haciendo planes, maletas y guías para por fin, poder disfrutar de tan merecido descanso. Pero este idílico planteamiento puede esconder una oscura realidad: según el Instituto Nacional de Estadística, tres de cada diez parejas se...
Cuando decidimos formar una pareja, llegamos a ella con una serie de creencias preconcebidas (a ello nos referimos cuando hablamos de mitos en las relaciones de pareja) respecto a cómo deben funcionar las mismas. ...
En este artículo vamos a centrarnos en el proceso psicológico que atraviesa una pareja, tanto individualmente como en conjunto, desde que saben que tienen un problema de esterilidad hasta que consiguen el embarazo o se plantean otras opciones, como pueden ser la adopción o no...
En este artículo vamos a centrarnos en el proceso psicológico que atraviesa una pareja, tanto individualmente como en conjunto, desde que saben que tienen un problema de esterilidad hasta que consiguen el embarazo o se plantean otras opciones, como pueden ser la adopción o no...
Ríos de tinta han corrido sobre el famoso botón del placer, pero no por ello está todo dicho. Aún es un gran desconocido, al menos en lo que respecta a su anatomía “interna”. Parece que el clítoris es sólo ese pequeño botoncillo que asoma en...
Quizás en alguna ocasión os hayáis preguntado cuales son las claves de una pareja feliz, o qué puede llevar al fracaso sentimental. Pues bien, el psicólogo y terapeuta de pareja John Gottman realizó a finales de los 90 un exhaustivo estudio donde intentaba dar...
