20 May Cómo ayudar a una persona con depresión
La Depresión es la enfermedad del siglo XXI, por eso habrás oído hablar más de una vez de ella. Incluso tú habrás podido decir alguna vez que te has levantado...
26 Abr Cómo superar la ansiedad y el miedo. 8 poderosos consejos para conseguirlo
Hace muchos miles de años, cuando nuestros antepasados estaban empezando a utilizar el fuego, tenían que salir a cazar para que pudiera comer toda la familia. A veces tenían suerte...
28 Mar Cómo superar una crisis de pareja. Claves para conseguirlo.
Una de las mayores asignaturas pendientes que tiene el sistema educativo es enseñar a los niñ@s desde pequeñ@s a saber comunicarse con asertividad, es decir, a expresar sus sentimientos y...
22 Feb Cómo dejar de procrastinar. La mejor estrategia para conseguirlo
“¡El Lunes me apunto al gimnasio, seguro! Venga, mañana intento dejar de fumar. He retrasado la cita con el dentista, pero tengo que ir. Debería ordenar los papeles de mi...
27 Dic Vive la Navidad como cuando eras niño. 7 consejos para recuperar la ilusión
¿Recuerdas cuando eras pequeñ@ y tu único deseo era que llegara el día de Navidad o el 6 de Enero? Salías del colegio y cuando veías a esas personas en...
16 Jul Vacaciones en pareja: cómo sobrevivir (y no separarse en el intento)
Llega el tan deseado período estival y nos afanamos haciendo planes, maletas y guías para por fin, poder disfrutar de tan merecido descanso. Pero este idílico planteamiento puede esconder una...
26 Jun Fantasías Sexuales: ¿Ángeles o Demonios? Parte II
En la anterior entrada de nuestro blog, Fantasías Sexuales: ¿Ángeles o Demonios? Parte I, respondíamos a algunas cuestiones relacionadas con las fantasías sexuales, que quizás a tod@s nos han intrigado en...