De un tiempo a esta parte, venimos experimentando una evolución sustancial del concepto de pareja y de la realidad amorosa. Eso de “contigo pan y cebolla” o el “hasta que la muerte nos separe”, ha dado paso a nuevas configuraciones de las relaciones amorosas que...
Seguro que en más de una ocasión has sentido que ciertas personas de tu entorno (laboral, familiar, de pareja, social…) es como si te “chupasen” la energía. O incluso como si te contagiasen su desánimo o sus emociones negativas....
Tienes una relación de pareja estable, lx quieres, tenéis una relación consolidada, una independencia económica, y piensas que es momento de pasar al siguiente nivel: la convivencia (previo matrimonio o no). A pesar de parecer un paso muy “natural”, no siempre estamos preparados para él,...
Seguro que más de una vez has intentado liberarte de un pensamiento obsesivo y cuanto más lo intentabas alejar de tu mente, más presente se hacía. Y es que no hay como proponerse no pensar en algo, para que ese pensamiento se convierta en un...
Seguro que alguna vez has pensado “me preocupo en exceso por todo”, o conoces a alguien cercano que desearía saber cómo preocuparse menos....
Durante las últimas décadas, la imagen del psicólogo ha estado muy vinculada con la de un profesional enfocado exclusivamente a la terapia con pacientes con trastornos mentales severos. Esta imagen imprecisa acerca del papel del psicólogo/a como profesional de la salud no ha desaparecido del...
Nos encontramos en una situación en la que nuestros movimientos están limitados: ya no podemos salir a caminar, correr, montar en bicicleta, etc. ...
Tras las nuevas medidas del gobierno para hacer frente al coronavirus, tenemos por delante tres semanas más de aislamiento, y esto puede poner a prueba nuestra paciencia y nuestra creatividad a la hora de invertir el tiempo. Así que hemos pensado en “inspiraros” con 50...
Estamos viviendo una situación absolutamente novedosa y que cambia por completo nuestras rutinas. No salir de casa puede resultar para algun@s más complicado de lo que parece y el aislamiento, después de ya más de 15 días, puede llegar a ser un precipitante para generar...
La mayoría de nosotr@s hemos dicho o escuchado alguna vez como se referían a alguien o a nosotr@s mismos como personas demasiado perfeccionistas y exigentes. Pero ¿qué significa ser “demasiado perfeccionista”? ¿Qué aspectos positivos puede tener? ¿Cómo podemos reconocer esta cualidad? Y lo más importante,...
