Constantemente estamos tomando decisiones. Algunas más conscientes y otras más inconscientes; algunas más sencillas y otras más complejas, pero DECIDIR es algo inevitable. De hecho, se estima que decidimos unas 35.000 veces al día, aunque más del 99% son elecciones automáticas. Así que si crees...
“El miedo lleva a la ira, la ira lleva al odio, el odio lleva al sufrimiento”. Con esta cita, nos gustaría que te adentrarás en el mundo de las emociones y, entre ellas, la ira, y más concretamente en cómo controlarla. ...
¿Te has preguntado alguna vez cómo se forman nuestras emociones? Tendemos a pensar que cuando nos sentimos mal, por ejemplo, la razón está en algo que nos ha sucedido, algo que “nos han hecho” o algo que viene de fuera: hay un atasco y voy...
En el momento social en el que vivimos, donde todo va tan rápido y el marketing, la tecnología y el consumo nos definen, la elección de pareja se puede convertir en algo impulsivo (a veces incluso frívolo), y ello puede pasarnos factura a largo plazo....
Todos y todas tenemos momentos bajos. No hay que demonizarlos. Vivimos en una sociedad en la que somos bombardeados con la necesidad de estar siempre bien, y esto es una tiranía como otra cualquiera. La alegría 24/7 es ciencia ficción y marketing new age, que...
Nuestra vida podemos definirla en base a las elecciones que hacemos, y la elección de pareja es una de las más importantes (y no siempre la hacemos con el criterio y el grado de madurez que sería deseable…) Igual que un bonito viaje se puede...
La manera cómo nos vinculamos en pareja no sólo depende de nuestra personalidad o nuestras vivencias en otras relaciones, sino que está íntimamente relacionada con la manera en la que nos vinculamos en la infancia, es decir, nuestro tipo de apego....
Uno de los motivos por los que más se acude a terapia de pareja es el hecho de no sentirse amadx por tu cónyuge. Y si bien, puede que el amor se haya ido, es muy posible que lo que haya detrás de este problema,...
Cada vez son más las separaciones y divorcios que se producen en nuestro país y esto trae consigo un nuevo modelo de familia que hace unos años era bastante atípico: la familia ensamblada o reconstituida....
Durante muchos años se nos ha dicho que la monogamia es la única manera (y por tanto la correcta) de amar. Que la pareja heterosexual es el vínculo afectivo natural entre las personas, y que el amor y la sexualidad deben ofrecerse en exclusiva a...
