Decir “no” parece una acción simple en teoría, pero en la práctica se convierte en un desafío emocional para muchas personas. Vivimos en una sociedad donde a menudo se nos enseña a ser complacientes, evitar el conflicto y priorizar las necesidades de lxs demás por...
¿Te cuesta expresar tus deseos y necesidades de manera clara y respetuosa? ¿Sientes que, a menudo lxs demás no te comprenden o no valoran tus opiniones? Si es así, este artículo es para ti....
La asertividad ha pasado de ser una palabra casi exclusivamente utilizada en entornos psicológicos a ser un vocablo muy popular. Pero… ¿sabemos realmente qué es la asertividad y qué es ser una persona asertiva? ...
La dependencia emocional se define como una necesidad extrema que una persona siente hacia su pareja como un intento desadaptativo de cubrir carencias afectivas insatisfechas. Popularmente puede verse como que la persona es “adicta al amor” pero, aunque parecen sinónimos, conceptualmente y psicológicamente no son...
La mayoría de nuestros actos, de nuestras motivaciones, de nuestras pasiones, están apoyados en una larga historia. Historia que nuestros/as antepasados/as expresaron en imágenes míticas, en leyendas, en cuestos de hadas, en folklore y en sueños compartidos por poblaciones enteras....
