Estamos viviendo una situación absolutamente novedosa y que cambia por completo nuestras rutinas. No salir de casa puede resultar para algun@s más complicado de lo que parece y el aislamiento,...
La mayoría de nosotr@s hemos dicho o escuchado alguna vez como se referían a alguien o a nosotr@s mismos como personas demasiado perfeccionistas y exigentes. Pero ¿qué significa ser “demasiado...
Estamos ante una situación inédita en nuestra historia y quizás a algun@s nos pueda pasar factura. Son días de aislamiento, de no hacer actividades de ocio ni sociales fuera del...
Imagínate poder estar serenos, enfocados en una sola cosa, tranquilos con vuestros pensamientos y emociones cualesquiera que sean, disfrutando del momento que vivimos y solo eso. Parece una utopía, ¿verdad?...
A pesar de que la muerte de un ser querido es un trance por el que, con mucha probabilidad, atravesemos varias veces a lo largo de nuestra existencia, y a...
Ha llegado la navidad, con sus luces, sus reuniones de amigos y familia y como no, sus regalos, época de compras y de devanarnos los sesos buscando el “regalo ideal”....
Se acerca la Navidad, y con ella los polvorones, las fiestas y más tiempo libre para pasar con familia, amigos y pareja. Pero más tiempo no implica necesariamente mejor. La...
